Nesse vídeo revelo um pouco das âncoras que tenho instaladas em mim. Lembrando que âncoras são estímulos que elicitam estados internos, ou seja, recursos que temos em nós. As âncoras são muito úteis para atingirmos estados propícios de recursos e consequentemente maior controle emocional. Confira no vídeo. #pnl #ancoras #controleemocional

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